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トラスコ中山 TRUSCO オーエスジー 切削工具 ねじ切り工具 スパイラルタップ tool ツール 工具 整備 用品 とらすこ なかやま ナカヤマ 中山 トラスコ HXLSFTOH5M22X2.5 OSG タップB 8669404020 8324086
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運動オンチの私ですが、このＤＶＤは、付いていくことがだんだんできるようになり、とても楽しいです。
1枚目は、腰を使った運動が多く、終わるとスッキリします。
2枚目は、二の腕と、腹筋にかなり効果があります。
3枚目は、1枚目と2枚目のミックスで、楽しいです。朝、仕事に行く前にこれをやります。
これを1週間続けましたが、少しやせました。1枚目の方は、足の裏の土踏まずが、少し盛り上がってきている感じがします。地べたにつく足の裏の面積が減った感じがします。2枚目は、たぶん続ければ、効果があると思います。下痢気味だった私のお腹が、これのおかげか、調子が戻ってきました。3枚目は、とにかく楽しいです。
ただ、私の旦那は、ダンスが苦手らしく、効果がありそうでも、やりたくないと言っています。なので、ダンスが好きな方におすすめします。
- bff*****さん
- 34歳
- アトピー
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いろんなカスタマイズにつかえる！かわいい！
- dcb*****さん
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 4件
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刃を研ぐ役割と、清潔に保つためには必要です。
- fba*****さん
- 30歳
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- クチコミ投稿 1件
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