商品の詳細
・バランストレーニングの主な効果 怪我の予防バランストレーニングは、筋肉のバランスを整えるため、関節の安定性を高めます。これにより、スポーツや日常生活での怪我のリスクを軽減することができます。コアの強化バランストレーニングは、体の中心であるコア(腹部、背中、骨盤周り)の筋肉を強化します。強化されたコアは、姿勢を改善し、身体の安定性を高めます。
・バランスボードに乗って楽しむだけ。バランス感覚が磨かれ、体幹が鍛えられます。子供から大人まで。ご家族でお楽しみいただけます。 やや難易度の高いバランストレーニングで筋力アップ、足首・膝・股関節の運動能力、調整能力が向上。スノボ、サーフィン、スケボーのオフトレーニングにも。デスクワークの時間が長い方にはすき間時間での運動不足・リフレッシュ効果大。 さらに、バランスを取りながらのスクワットや腕立てで本格的な体幹トレーニングにも。
商品情報
・ブルー
・身体の柔軟性バランストレーニングは、柔軟性を向上させる助けとなります。筋肉のバランスが整っていると、関節の可動域が広がり、身体の柔軟性が向上します。 運動パフォーマンスの向上バラン
商品の説明
最新のクチコミ
サイズが合うか心配でしたが大丈夫でした。気に入ってます。
- dce*****さん
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 4件
購入品
全体に薄くとても使いやすかったです
また購入したいと思います
- faf*****さん
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
シンプルで素敵でした。ちょっとした外出にもつけていけるので良かった。
- acf*****さん
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 3件
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