〇モード切替で操作も簡単

座ってエクササイズするだけで様々な筋肉にアプローチできる、全身8の字回転エクサ「ツイストライド」。前後・上下・左右に波打つように3D回転をする座面に座り、バランスをとることで「腹直筋」「腹斜筋」「広背筋」「中臀筋」「内転筋」を使ったエクササイズを行えます
説明書あり
[サイズ] 本体：42.2×36.0×21.4cm [重量] 約5.6kg [コード長さ] 約1.8m [材質] 本体：ABS、PP、金属等 カバー：ポリエステル100％ [消費電力] 60W

商品の情報

カテゴリー	スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ウエイトトレーニング
商品の状態	目立った傷や汚れなし

〇モード切替で操作も簡単

「ツイストライド」なら、腰回しの動きで筋肉をゆるめながらバランス運動ができます。左右のクセが出てしまいがちな自己流のエクササイズとは違い、自動で8の字のように大きく動くため、左右均等なケアができます
〇1日10分、簡単エクササイズ

商品仕様

座った状態で行う腰回しエクササイズなので、ひざや関節に負担をかけにくく、TVやスマホとのながら使いや、シニアの方にもおすすめです。マシンの前で座り、座面に腕をかけてスイッチを入れると、肩を回すストレッチもできます
〇ストレッチ×エクササイズが同時に
商品詳細
2、3回試してやめたのでほとんど使用していませんが、気が付かない細かい傷があるかもしれませんので、神経質な方は購入をお控えください。

3つのモード（LOW・HIGH・オート）を選択できます。ゆっくりした速度、はやい速度、ゆっくりと速いを交互に回転するオートモードなど、ご自分に合わせたエクササイズを行えます（1回10分）
〇肩回りのストレッチも

こちらのサイトで購入したのですが、私には合わないので出品します。
3つのモード（LOW・HIGH・オート）を選択できます。ゆっくりした速度、はやい速度、ゆっくりと速いを交互に回転するオートモードなど、ご自分に合わせたエクササイズを行えます（1回10分）